Stundenplan


Hier findest du die Wochenübersicht der aktuellen Kurse und Workshops sowie alle Kursdaten zu GYROKINESIS®, Kreativer Kindertanz und den Workshops.

NEUER KURS: Ballettoning

Montag
14.10.2019
Dienstag
15.10.2019
  • WORKSHOP
    18.30 - 20.00
Mittwoch
16.10.2019
  • GYROKINESIS®
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
Donnerstag
17.10.2019
Freitag
18.10.2019
Samstag
19.10.2019
Sonntag
20.10.2019

An Zwickel- und Feiertagen finden keine regulären Kurse statt

WORKSHOP

Der bewusste Beckenboden

Ein gestärkter Beckenboden ist oftmals Lösung für Beschwerden im Kreuzbereich und rund um das Hüftgelenk. Bei Inkontinenzproblemen und nach einer Schwangerschaft ist Beckenbodentraining essentiell, um späteren Problemen vorzubeugen und bestehenden entgegenzuwirken.

Es werden Fragen rund um die betreffende Muskulatur beantwortet (wer, was und vor allem wo??) und eine breite Übungsvariation vorgestellt.

Kosten: 20€ / Termin, bei Buchung von allen drei Terminen: 50€

max.12 Personen, Termine sind auch einzeln buchbar!

Nächste Workshopreihe:

08.10.2019, 18.30-20.00 (jetzt anmelden)

15.10.2019, 18.30-20.00 (jetzt anmelden)

22.10.2019, 18.30-20.00 (jetzt anmelden)

 

  • 08.10.2019
    18.30 - 20.00
  • 15.10.2019
    18.30 - 20.00
  • 22.10.2019
    18.30 - 20.00

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GYROKINESIS®

Uhrzeit: siehe Kalender
Kosten: 60min 140€ - 12 Einheiten pro Kurs, 1x pro Woche in 12 aufeinander folgenden Wochen

Nächster Kursstart:

Aufbaukurs 3: 04.09.2019 (jetzt anmelden)

  • 18.09.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
  • 25.09.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
  • 02.10.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
  • 09.10.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
  • 16.10.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
  • 23.10.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
  • 30.10.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
  • 06.11.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
  • 13.11.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3
  • 20.11.2019
    17:00 - 18:00
    Aufbaukurs 3

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Schnupperstunden à 10€ pro Einheit nach persönlicher Absprache!

Privatstunden
Tarife

  • Schwimmtechnik / Kraultechnik 
    45min für 45€ excl. Badeintritt
  • Tanztechnik 45min für 50€
  • Schwimmtechnik / Kraultechnik double 60min für 60€ excl. Badeintritt 
    (Der Betrag kann also durch zwei geteilt werden!)
  • Tanztechnik zu zweit (Paartanz für Hochzeitsvorbereitungen, Bälle, etc.) 60min für 60€ 
    (Der Betrag kann also durch zwei geteilt werden!)
  • Personal Fitnesstraining 45min für 45 €

 

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